Szkolenie jest dedykowane zarówno do amatorów sportów siłowo-wytrzymałościowych jak i zawodowców. Dzięki doświadczeniu zawodowemu, trenerskiemu, wykształceniu sportowemu oraz nabytych przez lata doświadczeń wiadomościach staram się przekazać najważniejsze informacje związane z treningiem, dietą i suplementacją w sportach siłowo-wytrzymałościowych. Zastanawialiście czytaj dalej.
Tag: Dawid Białowąs
Pierwsza w Polsce Konferencja Żywieniowa – podsumowanie
Zastanawiam się czy po konferencji w Opolu nabieramy oddechu czy tempa. Brak treningów daje mi się we znaki. Mam wrażenie, że całe moje ektomorficzne ciało kurczy się od każdego kolejnego dnia bez liftów. Życie w cywilizacji nie jest łatwe. Cały czytaj dalej.