Nowy dzień warto rozpocząć pysznym śniadaniem. Proponujemy Wam nowy przepis na prosty i syty posiłek, którym zachwycicie swoich domowników. Angielskie śniadanie występuje w jednym z naszych jadłospisów w sklepiku – „jadłospis pescowegetariański„. Jest propozycja dla osób, które chciałby spróbować zrezygnować czytaj dalej.

Wraz z rozpoczęciem sezonu rowerowego pojawia się coraz częściej pytanie co jeść w trakcie długich wypraw. Odpowiedź nie jest jednoznaczna gdyż zależy od wielu czynników jak czas trwania wysiłku, jego intensywność czy temperatura otoczenia. Ogólne zasady żywienia sportowców mówią o czytaj dalej.