Podcast 53. Cykl – czytamy badania naukowe z dr Michałem Sawczynem

Omawiane badanie:

Schoenfeld BJ, Grgic J, Ogborn D, Krieger JW. 2017. Strength and Hypertrophy Adaptations Between Low- vs. High-Load Resistance Training: A Systematic Review and Meta-analysis. J Strength Cond Res.

Strona dr Michała:

https://www.facebook.com/Micha%C5%82-Sawczyn-Trener-Personalny-988817281147665/

http://mikesawczyn.com/

Podcast z Michałem „o przyszłości trenera personalnego”: Podcast46

---

Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się częściej. Wejdź na https://patronite.pl/barbellkitchen

Pamiętaj, że nasze podcasty zawsze były i będą darmowe i dostępne dla wszystkich a wspieranie na Patronite jest dobrowolne 🙂