Agnieszka Lok
Coach zdrowego stylu życia
- Skąd się wzięła u Ciebie pasja pomocy innym kobietom?
- Kiedy możemy mówić, że kobieta jest w stanie menopauzy?
- Jak rozpoznać, że organizm wkracza w inną fazę życia?
- Wymęczone nadnercza – wiele się o tym ostatnio mówi.. jaki ma to wpływ na intensywność odczuwalnych symptomów?
- Jak kobieta może pomóc sobie w okresie transformacji?
- Wiele kobiet w okresie przedmenopauzalnym cierpi na dominację estrogenu. Jak to jest, że z jednej strony jajniki produkują mniej hormonów płciowych a z drugiej strony mówimy o przewadze estrogenowej?
- Jak jeść aby pomóc kościom?
- Ćwiczenia – jakie są najlepsze?
- Jakie znaczenie ma nastawienie kobiety do nadchodzących zmian?