Ostatnie artykuły

Kto może uzyskać najwięcej korzyści z diety paleo?– przegląd badań diety paleo

Być może wiele osób nie zdaje sobie sprawy, ale w ostatnim czasie przeprowadzono szereg interesujących badań diety paleo. I choć próby te mają swoje ograniczenia to dzięki nim możliwe jest wyciągnięcie wniosków, w jakich przypadkach dieta paleo może przynosić najwięcej czytaj dalej.

Pierwsza w Polsce Konferencja Żywieniowa – podsumowanie

Zastanawiam się czy po konferencji w Opolu nabieramy oddechu czy tempa. Brak treningów daje mi się we znaki. Mam wrażenie, że całe moje ektomorficzne ciało kurczy się od każdego kolejnego dnia bez liftów. Życie w cywilizacji nie jest łatwe. Cały czytaj dalej.