10 książek na Mikołajki i Święta

    Mikołajki i Święta Bożego Narodzenia już niebawem! Dlatego postanowiłam w tym roku podrzucić Wam kilka tytułów książek, które w mojej ocenie mogą być interesujące dla potencjalnych obdarowanych, którzy interesują się tematyką kulinarną. Jest to bardzo subiektywna lista. Wszystkie czytaj dalej.

#39 Pasta rybna

Nie czepiajcie się tylko puszek!  Nic nie było w domu a coś jeść trzeba! Poza tym wyszło całkiem smacznie 🙂 Potrzebujesz: – ryby z puszki 😛 lub np świeżą wędzoną makrelę – przyprawy (daliśmy świeżą kolendrę, pieprz, sól, chilli) – czytaj dalej.

#37 Zapiekane awokado

Jest to naszym zdaniem idealne śniadanie! Awokado zawiera dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych (kwas oleinowy, kwas linolowy oraz ich estry) z rodziny omega-3 – czyli źródło zdrowia dla naszego organizmu. W paleolicie dużo łatwiej było o tego rodzaju tłuszcze. Dzisiaj mięso czytaj dalej.