#8 Paćka bananowa.

image

Paciek nauczyliśmy się od Lucy z Twojego-Treningu. Jest to niezła przekąska, ciekawy deser lub wzmocnienie po treningu.
Potrzebujesz:

  • 1 banana
  • kilka łyżek mleczka kokosowego (według uznania)
  • bakalie
  • opcjonalnie: whey, miód, dżemy, owoce sezonowe na wierzch do uzupełnienia smaku i dekoracji 😉

Przygotowanie: ugnieć banana z mleczkiem na paćkę, posyp bakaliami i dodatkami i zjedz!
Rady: mleczko kokosowe ciężko zużyć na 1 raz. Żeby się nie zepsuło (kokos ma właściwości antybakteryjne więc tak szybko się nie psuje), możemy przykryć pokrywką od kociej karmy 🙂 Na dziale ze zwierzakami jest kilka rodzajów pokrywek, które pasują na większość puszek. Nie musicie dzielić jednej z paczajem..