Ostatnie posty

#43 Tort urodzinowy (konkursowy. Od Ula)

“W zeszły weekend nadarzyła się świetna okazja. Mieliśmy imprezę urodzinową. Z tej okazji odwiedzili nas goście, którzy nawet nie słyszeli o diecie Paleo. Postanowiliśmy pokazać im, ze ten sposób odżywiania pomimo swoich ograniczeń pozwala na przygotowywanie spektakularnych dań. Postanowiliśmy zaserwować wszystkim niedowiarkom czytaj dalej.

#40 Krem z cukinii

Paleo nie musi być drogie, za to powinno być na prawdę smaczne i szybkie do przyrządzenia! Wszystko zależy od przepisów jakie wykorzystujecie i waszej kreatywności. Poniżej przepis za ok 10zł i na 15min roboty. Możecie dorzucić do tego kuraka (porcję czytaj dalej.

#39 Pasta rybna

Nie czepiajcie się tylko puszek!  Nic nie było w domu a coś jeść trzeba! Poza tym wyszło całkiem smacznie 🙂 Potrzebujesz: – ryby z puszki 😛 lub np świeżą wędzoną makrelę – przyprawy (daliśmy świeżą kolendrę, pieprz, sól, chilli) – czytaj dalej.

#37 Zapiekane awokado

Jest to naszym zdaniem idealne śniadanie! Awokado zawiera dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych (kwas oleinowy, kwas linolowy oraz ich estry) z rodziny omega-3 – czyli źródło zdrowia dla naszego organizmu. W paleolicie dużo łatwiej było o tego rodzaju tłuszcze. Dzisiaj mięso czytaj dalej.