Suplementy diety od podstaw

Wczytuję mapę...

Data/Czas
Date(s) - 11/08/2018
10:00 - 14:00

Lokalizacja
Crossfit Z16

Kategorie


Szkolenie jest przeznaczone dla każdej osoby aktywnej, która chciałaby się dowiedzieć więcej o suplementach diety.
Poruszone kwestie będą dokładnie omawiane zarówno pod kątem potencjalnych benefitów jak przeciwskazań.
Suplementy diety będą też skonfrontowane z prawdziwym jedzeniem.
Po szkoleniu przewidujemy panel dyskusyjny aby móc spełnić oczekiwania kursantów.

– odżywki białkowe (skąd pochodzą i jakie mają znaczenie w diecie osoby aktywnej, odchudzającej się, budującej masę mięśniową) – koncentraty białkowe, izolaty, białka roślinne.
– aminokwasy (BCAA, EAA)
– węglowodany (źródła w diecie, napoje, żele, słodkie przekąski)
– związki pracotwórcze:
– kreatyna
– beta-alanina
– kofeina
– związki mieneralne.
– nawodnienie.

Czas warsztatu: 4 godziny
Koszt: 59zł
Wpłacenie zaliczki/pełnej kwoty jest gwarancją rezerwacji miejsca.
(przedpłata w boxie lub na konto)

Osoby spoza boxa mogą uiścić opłatę przelewem na konto:
Barbell Group
18 1050 1764 1000 0092 1654 9403

W tytule przelewu KONIECZNIE proszę wpisać: „szkolenie Lublin” + imię i nazwisko uczestnika, adres e-mail, nr telefonu. W ciągu 48 h od zaksięgowania się przelewu prześlemy maila z potwierdzeniem uczestnictwa. Dane do faktury prosimy kierować drogą mailową (info@barbellkitchen.pl).

Wydarzenie facebook: https://web.facebook.com/events/287847151974422/

Telefon: 605405050

O prowadzącym:
Dawid Białowąs – specjalista ds. żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie, mgr wychowania fizycznego, szkoleniowiec Barbell Group, doktorant na katedrze nauk przyrodniczych, zakładu fizjologii gdańskiego AWFiS, wykładowca akademicki. Trener i utytułowany zawodnik judo (3 Dan), Crossfitter, grappler, gospodarz bloga barbellkitchen.pl. Współpracuje z utytułowanymi zawodnikami polskiej sceny MMA, crossfiterami oraz innymi sportowcami. Prowadzi badania na AWFiS w Gdańsku pod kątem monitorowania przetrenowania za pomocą HRV.