Dieta i suplementacja – Metabolizm

Wczytuję mapę...

Data/Czas
Date(s) - 09/12/2017
12:30 - 15:30

Lokalizacja
CB 163

Kategorie


Wykład dietetyczny będzie poruszał temat skutecznej rekompozycji, często mylonej z odchudzaniem.
Jeśli chcesz wiedzieć jak przyśpieszyć metabolizm, jak poradzić sobie z napadami głodu oraz planować swoje posiłki tak aby dobrze wyglądać nago to to wydarzenie jest dla Ciebie. W trakcie wykładu będa poruszane zalecenia dietetyczne oraz aktywności fizycznej dla osób w różnym wieku oraz obu płci 😉

 

O prowadzącym:
Dawid Białowąs – Specjalista ds. żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie, mgr wychowania fizycznego, szkoleniowiec Barbell Group, doktorant na katedrze fizjologii gdańskiego AWFiS, wykładowca akademicki, dietetyk polskiej kadry judo. Zwolennik holistycznego podejścia do żywienia i kultury fizycznej. Trener i utytułowany zawodnik judo (3 Dan), Crossfitter, grappler, gospodarz bloga barbellkitchen.pl, współautor pierwszej polskiej książki nt. diety paleo „Paleo po polsku. Dieta współczesnego jaskiniowca”. Doświadczenie zawodowe zdobywał poprzez lata pracy w sporcie, ponad 10 letnie doświadczenie trenerskie w judo, studia magisterskie na AWFiS Gdańsk, podyplomowe studia z Żywienia i Wspomagania Dietetycznego w Sporcie w AWFiS Gdańsk oraz poprzez indywidualną pracę z podopiecznymi. Współpracuje z utytułowanymi zawodnikami polskiej sceny MMA, crossfiterami oraz innymi sportowcami. Prowadzi badania na AWFiS w Gdańsku pod kątem monitorowania przetrenowania za pomocą HRV.

 

Czas warsztatu: 3-4 godz (z panelem dyskusyjnym)
Koszt: 120zł (płatność w boxie). Prosimy o wcześniejsze zgłoszenie, ze względu na ograniczoną ilość miejsc w boxie.
Prosimy zapisy kierować na fanpage: CB163. https://www.facebook.com/CB163/