WSPÓŁPRACA

Dawid Białowąs (Gdynia i online)

– specjalista ds. żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie, mgr wychowania fizycznego ze specjalizacją trenerską w judo (III dan, purpurowy pas bjj), doktorant katedry nauk przyrodniczych, zakładu fizjologii AWFiS Gdańsk, wykładowca akademicki dietetyki sportowej.

Współpracuje z osobami aktywnymi (amatorami i profesjonalistami) pod kątem redukcji masy ciała, poprawy wydolności, żywienia okołotreningowego, budowania masy mięśniowej, edukacji żywieniowej. Prowadzę także treningi personalne oraz prywatne lekcje judo.

kontakt: 605 40 50 50, bialowasdawid@gmail.com, info@barbellkitchen.pl

Przed spotkaniem proszę o:

  • wypełnienie kwestionariusza oraz kontakt telefoniczny 605405050
  • dostarczenie podstawowych, w miarę aktualnych badań (jeśli nie masz poważnych schorzeń) takich jak: morforlogia krwi, lipidogram, glukoza na czczo, witamina D3 (w okresie letnim niewymagane).

Współpraca obejmuje konsultację, 7 dniowe indywidualne menu, dobór suplementów (jeśli potrzebne), analiza badań laboratoryjnych, ewentualne zlecenie kolejnych kolejnych oraz możliwe poprawki w obrębie miesiąca.

Koszt współpracy:

  • Konsultacja: 100zł
  • Jadłospis: 150zł
  • Kontrola: 50zł/wizyta
  • Pakiet (konsultacja, jadłospis, kontrola) – 250zł
  • Pakiet 3 miesiące (co miesiąc nowy 7 dniowy jadłospis, 3 konsultacje oraz 3 kontrole) – 600 zł
  • Trening personalny 100zł/godzinę
  • Lekcja judo 100zł/godzinę indywidualnie lub od pary (Galeon Gdynia, Złomiarz Gdańsk)

Przyjmuje w Gdyni: ul. Morska 89-91 (budynek Active i Galeon Judo).