mgr Dawid Białowąs (Gdynia i online)
– specjalista ds. żywienia i wspomagania dietetycznego w sporcie, mgr wychowania fizycznego ze specjalizacją trenerską w judo (III dan, purpurowy pas bjj), doktorant katedry nauk przyrodniczych, zakładu fizjologii AWFiS Gdańsk, wykładowca akademicki (żywienie w sporcie, fizjologia człowieka).
Współpracuje z osobami aktywnymi (zarówno amatorami i profesjonalistami) pod kątem redukcji masy ciała, poprawy wydolności, żywienia okołotreningowego, budowania masy mięśniowej, edukacji żywieniowej.
mgr Alicja Białowąs (Gdynia i online)
– dietetyk – z wykształcenia i zamiłowania. Specjalizuję się m.in. w żywieniowym wspieraniu leczenia otyłości, chorób metabolicznych (cukrzyca, hipercholesterolemia, dna moczanowe i inne), chorób jelit (zespół jelita drażliwego, choroby zapalne jelit), prowadzeniu pacjentów na dietach eliminacyjnych, czy wspomaganiu żywieniowym osób aktywnych fizycznie. Jestem miłośniczką racjonalnego podejścia do żywienia. Swoją wiedzę wciąż poszerzam uczestnicząc w licznych szkoleniach i konferencjach. Moim zawodowym celem jest maksymalne dostosowanie planów żywieniowych do celu, a także stylu życia moich podopiecznych. Jako entuzjastka zdrowego żywienia i blogerka kulinarna chętnie proponuję swoje autorskie przepisy, które są smaczne i łatwe w przygotowaniu.
Kontakt: Dawid 605 40 50 50, bialowasdawid@gmail.com, Alicja – 721 097 757, info@barbellkitchen.pl.
Przed spotkaniem prosimy o:
- wypełnienie kwestionariusza (Excel, Mac) oraz kontakt telefoniczny 605405050
- dostarczenie podstawowych, w miarę aktualnych badań jak lipidogram i morfologia krwi (proszę o wcześniejszy kontakt telefoniczny w celu uzgodnienia tych badań)
Miesięczna współpraca obejmuje konsultację, 7 dniowe indywidualne menu, dostosowane do upodobań i stylu życia klienta, dobór suplementów (jeśli potrzebne), analiza badań laboratoryjnych, kontrolę zmian oraz możliwe poprawki w jadłospisie.
Koszt współpracy:
- Konsultacja: 150zł
- Jadłospis: 150zł (przy rozpoczęciu współpracy wymagana jest wcześniejsza konsultacja – pakiet)
- Kontrola: 50zł/wizyta
- Pakiet (miesięczna współpraca – konsultacja, jadłospis, kontrola) – 250zł
- Pakiet 3 miesiące (co miesiąc nowy 7 dniowy jadłospis, 2 konsultacje w miesiącu, poprawki do jadłospisów – 650 zł
Przyjmujemy w Gdyni: ul. Morska 89-91 (budynek Active i Galeon Judo).
Jeśli parkujesz na parkingu Biedronki, na przeciwko, pamiętaj o bilecie z parkometru.