Dziś pomysł na niskowęglowodanowe śniadanie / przekąskę / kolację! Kto jest na redukcji, niech śmiało czyta dalej. Kalafior, to ponownie jedno z tych warzyw, które są niskoenergetyczne w stosunku do swojej objętości – 100 g ugotowanego warzywa to tylko czytaj dalej.
Strona Marcina: http://pantabletka.pl/ Pan Tabletka na facebooku: https://www.facebook.com/pantabletka/ Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się częściej. Wejdź na https://patronite.pl/barbellkitchen Pamiętaj, że nasze podcasty zawsze były i będą darmowe i dostępne dla wszystkich a wspieranie na Patronite jest czytaj dalej.
Jak obiecałam – tak czynię! Dziś pomysł na lody rabarbarowe! W mojej opinii, najczęściej przygotowywanym daniem z użyciem rabarbaru jest ciasto, kompot, lub dżem. Co ciekawe, często to warzywo jest mylnie nazywane owocem (tak! to jest warzywo!). Jego smak czytaj dalej.
Sos sojowy – jest smaczny a czy zdrowy? Sos sojowy jest chyba najpowszechniej używanym produktem w japońskiej kuchni. Czerpiąc azjatyckie inspiracje i my zaczęliśmy go używać niemal do wszystkiego. Używamy go nie tylko do podnoszenia walorów smaku sushi, ale marynujemy czytaj dalej.
Strona Michała: https://www.facebook.com/Micha%C5%82-Sawczyn-Trener-Personalny-988817281147665/ http://mikesawczyn.com/ Jeśli podobał Ci się podcast postaw nam kawę! Dzięki wsparciu podcasty będą mogły ukazywać się częściej. Wejdź na https://patronite.pl/barbellkitchen Pamiętaj, że nasze podcasty zawsze były i będą darmowe i dostępne dla wszystkich a wspieranie na Patronite jest dobrowolne 🙂