Fajitas z wołowiną to uniwersalne danie, które przypadnie do gustu każdemu. Przy okazji nauczysz się z naszego filmu jak zrobić idealnego steka
Ostatnie posty
Fajitas z wołowiną
Podcast 71. Łukasz Jaśkiewicz – nawodnienie w praktyce
Podcast o nawodnieniu w sporcie. Gościem audycji jest Łukasz Jaśkiewicz – dietetyk sportowy.
Angielskie śniadanie
Nowy dzień warto rozpocząć pysznym śniadaniem. Proponujemy Wam nowy przepis na prosty i syty posiłek, którym zachwycicie swoich domowników. Angielskie śniadanie występuje w jednym z naszych jadłospisów w sklepiku – „jadłospis pescowegetariański„. Jest propozycja dla osób, które chciałby spróbować zrezygnować czytaj dalej.
Ile jeść żeby schudnąć?
Ile powinienem jeść żeby schudnąć lub przytyć? Artykuł to tym jak poprawnie obliczyć zapotrzebowania energetycznego.
Podcast 70. Bartłomiej Pomorski – skąd czerpać wiedzę dietetyczną
Gościem podcastu jest Bartłomiej Pomorski – dietetyk sportowy, prelegent wielu konferencji żywieniowych, szkoleniowiec. Bartek jest też autorem kursu online, z zakresu dietetyki sportowej, dostepnych na platformie Nienazarty.pl. Strona Bartka z licznymi artykułami oraz ofertą współpracy dla sportowców: bartekpomorski.pl Podcast dostępny czytaj dalej.