Takich żeberek jeszcze nie jedliście! Aromatyczne, delikatne i rozpływające się w ustach. Dawid podstępnie chciał wodę kokosową wypić, ale nie pozwoliłam mu! Bo wiedziałam, że to ona nada żeberkom tej miękkości, soczystości i charakteru! Jeśli jesteś fanem tego typu mięs, czytaj dalej.
Aktywność fizyczna jest pierwszą i najważniejszą metodą walki ze stanami przedcukrzycowymi a nawet z jej początkami w przypadku cukrzycy typu II. Ogromowi pozytywnych efektów aktywności fizycznej nie można zaprzeczyć. Należą do nich poprawa wrażliwości insulinowej (1), utrzymanie odpowiedniej masy kostnej czytaj dalej.
Różne rozłożenie puli energii w izokalorycznej diecie ma wpływ na poziom hormonalny oraz wrażliwość insulinową. Przynajmniej u szczupłych kobiet z PCOS. – Tego dowiadujemy się z 90 dniowego badania, w którym porównano obfite śniadania (>50% energii) vs kolacji (>50% energii) czytaj dalej.
Dynia jest jednym z kulinarnych symboli jesieni. Mojej córce kojarzy się z Halloween, mnie natomiast z wekowaną na zimę słodką dynią. Sama w sobie jest nieciekawa, mdła i średnio interesująca i dlatego jest świetnym wyzwaniem kulinarnym. Trzeba dodać czytaj dalej.
Insulina to hormon, który wpływa na wiele procesów w ludzkim organizmie. Z punktu widzenia biochemii i fizjologii to cząsteczka składająca się z 2 łańcuchów polipeptydowych (a – 21 aminokwasów i B- 30 aminokwasów), wytwarzany w komórkach beta trzustki w wyspach czytaj dalej.